Đi chậm nói khẽ chưa phải là hay
Sống chậm, nhỏ nhẹ đẹp thay hỡi người!
Chậm vừa đủ sẽ thấy người, thấy ta
Chậm quá, thấy ta mà không thấy người.
Chậm phán, chậm nói, học biết bao điều
Chậm đoán, chậm xét, tỏ tường nghĩ suy
Chậm kết luận vội, hiểu thấu người ơi
Chậm buông lời lẽ, một đời chia san.
Chậm yêu, chậm cưới, nhẹ nhàng cảm thông
Chậm hờn, chậm giận, thứ tha nồng nàn
Chậm ganh đua ghét, mở lòng bao dung
Chậm lời nguyền rủa, tín trung dịu hiền.
Chậm nhìn, quan sát nhiều điều quanh ta
Chậm để quay bước trở về hồn tôi
Chậm buông lời nói mỉa mai căm hờn
Chậm làm tha nhân đau lòng tổn thương.
Chậm bước một chút, thảnh thơi trong đời
Chậm buồn than khóc, hiểu người khóc than
Chậm vừa đủ sẽ nhận ra chính mình
Chậm quá mọi thứ biến hình tiêu tan.
